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[국민일보] 2014년 새해 다이어트 성공 비결은?

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작성자 엘리나클리닉 댓글 0건 조회 1,663회 작성일 14-01-09 00:00

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2014년 갑오년의 새해가 밝았다. 새해가 되면 많은 사람들이 지난 해를 되돌아 보며 새로운 다짐과 계획을 세우기 바쁘다. 금연, 다이어트, 운동, 등 다양한 다짐과 신년계획이 있겠지만 그 중 가장 많은 사람들이 계획하는 것은 단연 다이어트와 운동일 것이다.

 

실제 겨울내 불어난 체중과 곳곳의 살들을 빼기 위해 곳곳의 헬스장과 운동시설은 가장 호황을 누리는 시기이기도 하다. 이렇듯 다이어트에 관심이 높은 시기인 만큼 최근에는 다양한 운동방법과 식이요법이 소개되어 많은 여성들의 큰 관심을 끌고 있다.

 

하지만 살을 빼는 것은 꾸준한 노력과 철저한 자기관리가 필요하기 때문에 보통 쉬운 일이 아니다. 대부분 현실과는 다른 지나친 계획과 의지 부족 등으로 꾸준히 실천에 옮기지 못하고 쉽게 포기하기 이른다.

 

이렇다 보니 확실한 다이어트 방법으로 전문적인 의학의 힘을 빌리는 여성들도 많아지고 있다. 보다 확실한 체중감소와 복부, 허벅지, 팔 등의 부분적으로 발달한 비만 개선이 용이해 피부과나 성형외과 등을 방문해 비만 수술이나 수술을 받는 여성들이 점차 증가하고 있는 것이다.

 

가장 대표적인 비만 시술은 불필요한 지방을 선택적으로 흡입해 제거하는 지방흡입술로 알려져 있다. 선택적인 부위에 지방을 직접적으로 제거하여 빠른 효과를 볼 수 있고, 예전에 비해 수술적 부담이 줄어들어 간편하기 시술이 이뤄지고 있다.

 

 

지방흡입술은 지방세포의 크기를 줄이는 것이 아니라 지방세포를 직접 제거하기 때문에 흔히 말하는 요요 현상을 방지할 수 있다. 그러나 수술 후 꾸준한 운동과 생활습관을 개선해야 날씬한 몸매를 유지할 수 있는 것은 모든 다이어트 방법의 공통사항이다.

 

이창호 창원 엘리나성형외과 원장은 “지방흡입술은 많은 지방을 흡입하는 것이 좋은 게 아니라 시술 받는 환자의 체형과 체중, 몸 상태를 고려해 정확한 맞춤 지방흡입을 진행해야 한다”며 “지방흡입 효과를 높이기 위해서는 수술 경험이 많은 신뢰할 수 있는 의료진을 찾아야한다”고 조언했다.

 


 

      

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